Tumblelog by Soup.io
Newer posts are loading.
You are at the newest post.
Click here to check if anything new just came in.
sancheznppd

Manfaat Kesehatan Akar Bit

Akar bit (Beetroot/beets) nampaknya masih jarang dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia. Selain masih asing di telinga dan jarang ditemukan, tidak banyak orang Indonesia yang mengetahui khasiat hebat dari tanaman ini. Bit juga dikenal dengan nama akar bit atau bit merah, dan merupakan salah satu varietas dari Beta Vulgaris. Tanaman ini mirip umbi-umbian berwarna merah, berupa akar, dan paling sering ditemukan di Inggris dan Amerika Utara. Di Indonesia, kita bisa menjumpai sayuran unik ini di supermarket-supermarket.

Manfaat Kesehatan Akar Bit

Sama seperti sayuran lainnya, akar bit juga menawarkan segudang manfaat yang baik bagi kesehatan, beberapa diantaranya adalah membantu menurunkan tekanan darah tinggi dan meningkatkan performa tubuh.

Seorang konsultan dari Guy’s and St Thomas di London, Dr Andrew Webb, telah melakukan penelitian pada akar bit selama beberapa tahun. Dr Webb menemukan bahwa bit memang mampu membantu menurunkan tekanan Supplier Tas tinggi, seperti yang dilansir dari Daily Mail (21/10)

Hasil tersebut ditemukan setelah para peneliti membandingkan manfaat dari akar bit dengan makanan lainnya seperti bawang putih dan semangka. Bahan-bahan tersebut diuji coba untuk dikonsumsi pada tiga kelompok peserta yang diberikan makanan berbeda setiap minggunya. Kemudian, para peneliti menganalisa tingkat tekanan darah mereka.

Don't be the product, buy the product!

Schweinderl